El Chocolate

¿Sabías que el chocolate tiene beneficios? Aqui te dejo unos cuantos beneficios que contiene el chocolate:

1. Ayuda a perder peso ya que reduce el hambre y la sensación de saciedad.

2. Reduce el estres

3. Contiene antioxidantes

4. Disminuye la presión arterial 

5. Tiene magnesio lo cual este mismo tiene otros beneficios como combatir depresión, previene migrañas, y ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual

Consumir chocolate tiene un sinumeros de beneficios y ademas es un gustito que a muchos nos gusta darnos.